Böjte Csaba : Megmaradunk!

Böjte Csaba :  Megmaradunk!
Én is olvasom az okos, precíz  kimutatásokat, hogy az elmúlt években itt is – ott is mennyivel  fogyott a mi drága népünk, és hogy a statisztikák fényében mire számíthatunk. Természetesen  én is ki tudom számolni, hogy ha havonta leesik 10 cserép a házamról,  akkor mikor fog elfogyni az összes  cserép és rám roskadni a ház. Az is logikus, és ki is lehet számolni, hogy ha jön nekem ezer méterről az autó ötvenessel, akkor hány  másodperc múlva fog elütni… csak az nem logikus, hogy miért nem ugrok  félre, miért nem igazítom  meg a cserepeket az  otthonomon, miért várjuk némán, passzívan a sorsunk beteljesedését?
Egy statikusan gondolkodó világban élünk, a legtöbb ember abból indul ki, hogy ilyen a világ, ez  van, ezt kell elfogadni.  Mostanában újból és újból felcsendül bennem egy régi, Kájoni János által  gyűjtött csíksomlyói dal refrénje: “ha  nincs kenyér, keresünk!”
Igen, mi keresztények a mi  Urunktól Istenünktől azt  halljuk: “Keressetek és találtok, zörgessetek és ajtót nyitnak nektek”,”bármit kértek az én nevemben, azt  megkapjátok”. Igen, egy változó, növekvő, kibontakozó világot teremtett az Isten, és mi ennek a folyamatosan születő  világnak vagyunk a gyermekei. Nem statikus, fáradt gondolkodás kellene vezessen bennünket, hanem egy dinamikus, bátor, cselekvő, keresztény lelkület, a mi Urunk Istenünk szelleme. Isten ránk bízta a teremtő erőt, merem-e azt használni hittel, reménnyel? Szépnek látom Isten adta drága szülőföldemet? Azt, ami érték nekem, azt örömmel  meg merem-e osztani gyermekeimmel???

Bővebben…

6 erény. a boldog és sikeres emberé.

A boldog és sikeres ember 6 erénye

tumblr_ndelwgpgcn1rpumvho1_1280.jpgA minimum sikertelenséghez vezető, elkerülendő 7 fő bűnnel mindenki tisztában van. Arról azonban kevesen tudnak, melyek azok az erények amelyeket magunkévá kell tennünk, hogy boldogok és lelkiekben-anyagiakban gazdaggá váljunk.

 

1. Bátorság
287869-bungee-jumping.jpg
Bátornak kell lenned, hogy megalapítsd a céged, hogy elindulj az úton. Bátorságra lesz szükséged, hogy ne hazudj magadnak, hogy merj fejleszteni, új dolgokba belevágni. A bátorság, mint erény azonban nem keverendő össze a gátlástalansággal!

 

 

2. Erő
o-strength-training-for-runners-facebook.jpg
Fizikai és mentális erőnlétre is szükséged lesz – ép testben ép lélek. Az erőd fog átsegíteni a stresszes időszakokon, a mentális erőd a megoldásban, a fizikai erőd építése pedig a levezetésben.

 

3. Hit

14_-bench.jpgA reneszánsz időkben természetesen ez a keresztény hitet jelentette. Az, hogy szakrális vonalon ki miben hisz, vagy nem hisz abszolút magánügye. Az viszont egészen biztos, hogy ha nem hiszel önmagadban, a sikeredben, vagy a célodban amiért létrehoztad a saját bizniszedet – nem lehetsz sikeres!

 

4. Remény

screen-shot-2015-03-20-at-8_06_15-am-660x666.png

Közhelyesnek tűnik, de sajnos így van – derűre ború jön, és borúra derű. Időnként a dolgok vacakul alakulnak. Gyakran nem te döntesz számodra fontos kérdésekben. Ilyenkor pedig reményre lesz szükséged.

 

 

 

5. Mértékletesség
luxurychalletcollectionm_1.jpg
Az általánosítás hülyeség, de magánvéleményem szerint mi magyarok ebben vagyunk a legkevésbé erősek. De a mértékletesség boldoggá tesz. Nem hajszol túlzott költekezésbe, vagy egészségtelen szokásokba. Természetesen ez arra is vonatkozik, hogy ne dolgozd hülyére magad. Mértékletesség avagy egyensúlyban élni.

6. Bölcsesség

qualia-luxury-villa-in-great-barrier-reef-australia-views-800x358.jpgBölcsnek lenni, összetett dolog. A kommunikációd, az empátiád, a műveltséged, és a tapasztalatod tesz bölccsé. A tapasztalatot pedig sokan tévesen az életkorral azonosítják. Én nem hiszek ebben. Ha dolgozol, pezsegsz, benne vagy a dolgokban és a tapasztalataidat alkalmazol, vagy akár mások tapasztalataira támaszkodva jól döntesz, az mind bölcsességed bizonyítéka.

Forrás : Business and Cafe blog.

1o ok amiért naponta kellene olvasnod. 1. rész.

olvassál.

Ha egy ember soha nem olvas, számtalan dolog marad ki az életéből. Az olvasás számos előnnyel jár, nézz meg közülük most néhányat.
1. Mentálisan stimulál

Tanulmányok igazolják, hogy az olvasás mentálisan stimulál, egyes esetekben képes akár megakadályozni is az Alzheimer-kór és a demencia kialakulását, hiszen ha az agy elkötelezetten dolgozik, ez megakadályozza, hogy “elveszítse az erejét”.
Csakúgy, mint bármilyen izom a szervezetben, az agy is gyakorlatozást, edzést igényel: “Használd, vagy elveszíted!”. Agytornának tökéletes egyébként a rejtvényfejtés vagy a sakk is.
2. Csökkenti a stresszt

Nem számít, hogy mennyire stresszes a munkád, a párkapcsolatod, vagy éppen milyen nehéz kérdéssel nézel szembe, ha képes vagy egy történetben elmerülni. Egy jól megírt könyv más birodalmakba, világokba kalauzol el, közben pedig a jelen pillanat feszültségeit hátra tudod hagyni, így pedig végre pihenhetsz.

3. Okosabbá tesz

Minden, amit olvasol, a fejedet új információkkal tölti meg, ezekről pedig soha nem tudhatod előre, hogy mikor fognak jól jönni. Minél többet tudsz, annál inkább fel tudsz készülni a világ kihívásaira.
Továbbá, amin gondolkodj el: bármikor szörnyű körülmények közé kerülhetsz, elveszítheted mindenedet, a munkádat, pénzedet, egészségedet – azonban a tudásod megmarad. Ha valamiben nagyon képzett vagy, mindig képes leszel talpra állni.

4. Bővíti a szókincsedet

Minél többet olvasol, annál több új kifejezést ismersz meg, ezzel pedig a szókincsed elkerülhetetlenül nőni fog. A gazdag szókincs minden élethelyzetben képes kisegíteni, önbizalmat ad, és növeli az önbecsülést is.
A karrierednek meg külön jót tesz, ha gyorsan tudsz olvasni és szöveget értelmezni, és mindenféle témákhoz hozzá tudsz szólni (irodalom, tudományos áttörések, globális események, történelmi tanulságok).
Az olvasás a nyelvtanuláshoz is létfontosságú, ha egy egy szót nem is értesz meg, vagy nem jut eszedbe, akkor körbe tudod írni, vagy éppen kontextusból is megértheted. Ehhez azonban sokat kell olvasni, mert ez magától nem fog csak úgy jönni.

5. Javítja a memóriádat

Ha elolvasol egy könyvet, emlékezni fogsz a karakterekre, eseményekre, tájakra, párbeszédekre, árnyalatokra, cselszövésekre, amik átszövik a történetet. Ezeket ráadásul tanulás nélkül jegyzed meg, könnyedén.
Minden új “memóriaegység” születésekor új szinapszisok (agyi útvonalak) születnek, és a régiek is erősödnek, melyek segítik a rövid távú memória erősödését. Nem király?

Úgyhogy egy kicsit kapcsolj most ki, nyiss ki egy jó könyvet, és hagyd, hogy betöltse a lelkedet.

Jó olvasást!

Ha pedig hasznos volt a poszt, oszd meg másokkal is – nyomj egy lájkot!

Forrás : motivator.ma

 

stressz

Dalai láma

Nem érdemes az embernek magát stresszelni, mert vagy van egy problémára megoldás, és akkor miért izgatod magad, vagy nincs és akkor is minek?

Dzsepcun Dzsampal Ngagvang Loszang Jese Tendzin Gyaco (olykor Gjaco átírással i s), született Lhamo Donrup (Wylie: Lha-mo Don-’grub) (Takcer, 1935. július 6.), a 14. dalai láma és a tibeti emigráns kormány volt vezetője, melynek székhelye az indiai Dharamszala.
Más idézetek tőle itt.

Tedd le a poharat!

Böjte Csaba

Egy pszichológus körbesétált a teremben miközben stressz kezelést tanított. Amikor felemelt egy pohár vizet, mindenki arra számított, hogy a „félig üres vagy félig tele” kérdést teszi majd fel. Ehelyett azt kérdezte, hogy milyen nehéz a pohár.

Majd így folytatta:

A tényleges súly nem számít. Attól függ, hogy mennyi ideig tartom a poharat a kezemben. Ha csak egy percig, akkor nincs semmi baj. Ha egy óráig, akkor fáj tőle a karom. Ha egy napig, akkor a karom elzsibbad és lebénul. A pohár súlya nem változik meg, de minél tovább tartom a kezemben a poharat, az annál nehezebb lesz.

A stressz és az aggodalom ugyanolyan, mint a pohár víz. Ha csak rövid ideig gondolsz rájuk, nem történik semmi. Ha egy kicsit hosszabb ideig gondolsz rájuk, elkezdenek fájni. És ha egész nap rájuk gondolsz, bénultnak érzed magad – semmit sem tudsz rendesen megcsinálni.

Fontos tehát, hogy megválj a stressztől. A nap folyamán vesd le válladról a terheket, amilyen hamar csak lehet! Ne hordozd azokat még éjszaka is! Tedd le a poharat!

Böjte Csaba (Kolozsvár, 1959. január 24. –) ferences rendi szerzetes, a Dévai Szent Ferenc Alapítvány alapítója. Az általa létrehozott gyermekmentő szervezet célja az Erdélyben sanyarú körülmények között, sokszor az éhhalál szélén tengődő gyermekek felkarolása.