pillanat.

Légy a pillanatban. Ennyi. Csak légy ott. Mert ha mind ilyent tapasztalsz, “ó, meg kell csinálnom ezt a nagy dolgot”, soha nem fog működni.
Egszerűen nem működik. Csak el kell engedned.
Ha megtörténik, akkor megtörténik. Ha nem, akkor nem.
Bármit is csinálsz, rendben van, csak igaz, őszinte, valóságos legyél, és ez minden, amit kérhetsz.

Be in the moment. Period. Just be there. Because if you get all like, “oh I got to do this big thing”, it just never work.
It just doesn’t work. You’ve jus got to let go.
If it happens it happens. If it doesn’t, it doesn’t.
Whatever you do is ok, just be truthful, honest, real, and that’s all you can ask for.

75 éve ezen a napon született Robert De Niro amerikai színész. E bejegyzéssel Rá emlékezünk, Isten éltesse sokáig.

Robert De Niro (New York, 1943. augusztus 17. –) kétszeres Oscar-díjas amerikai színész, producer és rendező.

érzelem

Érzelem. Ez a legtöbb az életben.

Az élet célja számomra: érezni, szeretni, érzelmeket ébreszteni, őszinte és tiszta érzésekkel kapcsolódni a többi emberhez.

70 éve, ezen a napon született Zalatnay Sarolta magyar énekesnő. E bejejgyzéssel Rá emlékezünk, Isten éltesse sokáig.
Zalatnay Sarolta, születési nevén Zacher Sarolta, becenevén Cini (Budapest1947december 14. –) magyar énekesnő, író, állatvédő.

Kértem Istentől.

Kértem Istentől erőt, hogy újra fel tudjak állni…
Kaptam súlyt a vállamra, megtanultam mászni..
Kértem időt, hogy ne törhessék össze a szívem
Kaptam több fájdalmat, ezáltal megerősödtem
Kértem barátokat, akiknek a vállára borulhatok
Kaptam ellenségeket.. már nem fájnak a pofonok
Kértem hitet, hogy bízni tudjak újra az emberekben
Kaptam még több csalódást… megváltozott az életem
Kértem, hogy teljesüljenek a féltve őrzött álmaim..
Kaptam akadályt, bátor lettem, vezetnek a vágyaim..
Már tudom… hogy mindent azért kapok az Élettől
Hogy próbára tegyen.. ki tudok-e mászni a gödörből..
Megerősít a fájdalom.. a könnyektől lettem az aki vagyok
Őszintén élem az életem.. s míg élek, ez az ember maradok.

sikerhez szükséges. 1o. M.J.

Michael Jordan

1o dolog a sikerhez. Michael Jordan szerint.

1. Dolgozz keményen!

Ha jobb akarsz lenni, mint mások, akkor többet kell dolgoznod náluk! Ez különösen igaz a sportban. Dolgozni akkor is, amikor senki sem lát. Nem számít, hogy tehetséges vagy, vagy sem, küzdened kell, ha el akarod érni a céljaidat. Minden attól függ, hogy mennyi időt vagy hajlandó feláldozni a céljaidért.

2. Égjen benned a tűz!

Legyen meg benned a szenvedély az iránt, amit csinálsz! Szenvedély nélkül lehetsz sikeres, de boldog és teljes életed nem lehet nélküle.

3. Légy más!

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy különbözni másoktól nagyon rossz dolog, de a valóságban ez egyáltalán nem igaz. Az emberek, akik mernek kitűnni a tömegből, akik mernek mások lenni, végül azok fognak igazán nagy dolgokat véghezvinni az életben.

4. A kudarc az út része

Készülj fel rá, hogy el fogsz bukni. A kudarcokból rengeteget lehet tanulni. Gondolj csak bele, hogyan kezdtünk el kiskorunkban járni? Először csak kúsztunk, azután megtanultuk, hogyan kell felállni. Majd megtettünk pár lépést, de újra és újra elestünk, míg végül megtanultunk szaladni. Tanulj a hibáidból és a jó irányba fogsz haladni!

5. Legyenek magas elvárásaid!

Képzeld el a következőt: ott ülsz egy 10 emeletes házzal szemben, egy labdával a kezedben. Ha a második emeletet célzod meg a labdával, biztosan nem fogod eltalálni a hatodik szintet. De ha a tizediket célzod meg, még ha el is véted, a hatodikat még akkor is eltalálhatod.

Az elvárásaid mindig hatással vannak az eredményeidre, rakd hát őket magasra.

6. Légy pozitív!

Át kell ültetni a pozitív gondolkodást mindenbe, amit csak csinálsz. Nem könnyű pozitív gondolkodóvá válni, de a rossz hozzáállás biztosan nem segít semmilyen szituációban. Ha pozitív szemmel tekintesz a világra, sokkal könnyebben le fogod tudni küzdeni az akadályokat az életben.

Nem tudod hogyan válj azzá? Keresd az optimista emberek társaságát, a pozitivizmus ugyanis ragályos!

7. Légy az, ami miatt megszülettél!

Tedd fel magadnak a kérdést: olyan életet élek, amilyet szerettem volna?

Saját magadnak kell őszintén megválaszolnod ezt a kérdést.

8. Legyenek vágyálmaid!

Az álmok és a tervek nagyon fontosak. De van közöttük fontossági sorrend. Az álmok mindig az elsők! Mindig!

Ha tiszták a vágyálmaid, a vízióid akkor a tervezéssel sem lesz bajod.

Ez az emberek egyik legfontosabb képessége. El tudjuk képzelni a jövőt! Szóval, te hogyan látod magadat 5 vagy 10 év múlva? Elkezdtél már dolgozni azon, hogy ez a vízió megvalósuljon?

9. Állj le a kifogásokkal!

A kifogások sehová sem visznek téged!

Gyárthatsz bármilyen kifogást, ez senkit nem fog érdekelni. Első lépésként állapítsd meg, hogy mennyire irányítod te az életedet. Vállalj felelősséget az életedért. Ha már tiéd az irányítás, kezdj el foglalkozni a megoldásokkal.

10. Gyakorolj!

Jobbá akarsz válni? Gyakorolj, gyakorolj, gyakorolj! Ennyi!

Forrás : celkituzo.hu.

Michael Jeffrey Jordan (New York, 1963. február 17. –) visszavonult hivatásos amerikai kosárlabdázó. Széles körben a világ legsikeresebb kosárlabdázójának tartják, ő volt generációja legjobban szponzorált játékosa, és kiemelkedő szerepe volt abban, hogy az NBA népszerűsége a 80-as és 90-es években világszerte egyre növekedett. Minden idők egyik legnagyobb hatású sportolója.

Koncz Zsuzsa : Hogy mondjam el

Koncz Zsuzsa, Tolcsvay László – Bródy János : Hogy mondjam el

Azzal kezdeném, hogy hidd el, nem panaszkodom,
Ha körülnézek, látom, nincs is rá okom.
De van néhány dolog, amit elmondanék,
Csak attól félek én, hogy félreértenéd.

Ha szépen szólok hozzád, gyakran meg sem hallgatod,
Vagy elintézed azzal, hogy túl érzékeny vagyok,
S ha indulattal szólok, hogy figyelj végre rám
A türelmetlenségem a legnagyobb hibám.

Hogy mondjam el neked, hogy mondjam el neked,
Hogy mondjam el a bánatom?
Hogy mondjam el neked, hogy mondjam el neked,
Hogy mondjam el, nem tudom.

S azt sem értem én, a gondjaid miért titkolod,
Attól félsz talán, mindig rosszra gondolok?
Ha őszintén beszélnél, tudom, segíthetnék,
De vallatni sem merlek, még félreértenéd.

És úgy érzem már néha, hogy nincsen szükséged rám,
Mindent jobban tudsz, és én csak jártatom a szám,
És ha bölcsen kioktatsz, végül észre sem veszed,
Hogy mélyen hallgatok, veled már nem beszélgetek.

Hogy mondjam el neked, hogy mondjam el neked,
Hogy mondjam el a bánatom?
Hogy mondjam el neked, hogy mondjam el neked,
Hogy mondjam el, nem tudom.

R’. ||: Hadd mondjam el neked, hogy mondjam el neked,
Hogy mondjam el a bánatom!
Hadd mondjam el neked, hogy mondjam el neked,
Hadd mondjam úgy, ahogy tudom! :||

Koncz Zsuzsa (Pély, 1946. március 7. –) Kossuth-díjas és Liszt Ferenc-díjas magyar előadóművész, énekesnő.

Bródy János Kristóf (Budapest, 1946. április 5. –) Kossuth-díjas és Liszt Ferenc-díjas magyar énekes, gitáros, zeneszerző, szövegíró, az Artisjus Szerzői Jogvédő Egyesület elnöke volt 2011 decemberéig. 2000-ben Kossuth-díjat kapott az Illés-együttessel megosztva.

Tolcsvay László, Tolcsvay Nagy (Budapest, 1950. június 24. – ) Erkel Ferenc-díjas magyar zenész, énekes, zeneszerző, előadóművész. Bátyja Tolcsvay Béla Kossuth-díjas zenész.

több. jövő.

Hogyan Építs Magadnak Új Jövőt, Ha Úgy Érzed, Több Van Benned?

A legnagyobb vereség a világon, ha megszokod a rosszat, ha beletörődsz abba, hogy ez már csak így mehet. Mindig van alternatíva, és igenis léteznek azok a vezérelvek, amelyek kiránthatnak a legmélyebb gödörből is!

tumblr_lmkj9alfis1qeefgno1_500.jpg

1. Az elégedetlenség alapja

A belső örlődés eredete, ha boldogságod másoktól teszed függővé, ha elvárod, hogy ismerjék el a fontosságod. Minél kevesebb elismerést követelsz, annál többet kapsz.

Az elégedettség nem abból fakad, hogy mindent megkapsz, hanem abból a megnyugvásból, hogy nem kaphatsz meg mindent.

2. Ki a hibás a jelenlegi helyzetemért?

Előfordul, hogy a dolgok nem úgy jönnek össze, ahogy eredetileg elterveztük. Van, hogy a nagy álom úgy tűnik összetört, vagy, hogy nem fog megvalósulni.

Az igazság mégis az, hogy ha őszintén és tárgyilagosan, alaposan áttekintünk minden helyzetet, akkor rá fogunk eszmélni, nagyban mi is felelősek vagyunk az események alakulásáért.

3. Téves szemléletmódok

tumblr_myh4jjgs8g1spk3foo3_r1_250.gif

Beletörődni valamibe és elfogadni valamit, az nem ugyanaz.

A legfontosabb az lenne, elfogadd, ez van. Így állok. Ez nem azt jelenti, hogy azonosulsz egy problémával, hanem őszinte vagy magadhoz.

Sokszor ezt a felismerést kínos és nehéz feladat követi, miszerint:

ha valami, valaki többet árt, mint használ, válj meg tőle.

– Isamu Fukui

Nagyon különleges jelenségnek vélem azt, hogy ha elkezdenénk megvizsgálni az önerőből lett milliomosok – illetve sikeres emberek – élettörténetét, az esetek legnagyobb többségében megjelenik az a tény, hogy szembe mertek menni az árral, meg merték kérdőjelezni a világot, ismerőseiket, barátaikat, vagy akár a családjukat is.

Egy friss példa a Keressük a siker titkát! interjúsorozatból:

Én személy szerint [a Punnany Massifra] feltettem nagyon sok mindent – emberi kapcsolataimat, tanulmányaimat, sok mindenkivel összevesztem az álmaim végett. […] Legbelül végig tudtam, hogy nem érdekel más, vagy hogy mások mit mondanak.

– Farkas Roland (Punnany Massif)

Ha tudod mi a célod, élj az élet kínálta lehetőségekkel, mert azok nem ismétlődnek meg. Előfordul, hogy megköveteli a létezés, hogy változtass magadon. Egy keleti tanítás szerint nem azért vagy a Földön, hogy pazarold a becses idődet, hisz a szokásaidnak csupán apró változtatásával is hatalmas dolgokra lennél képes.

Korábban írtunk arról, milyen könnyű egy új – pozitív – tulajdonságot elsajátítani. Meglepően egyszerűbb, mint gondolnád!

Ha ez élet dögunalom, nézd meg, mennyi energiát fordítasz rá! Soha sem hallod, hogy valaki azt mondaná: “Hajnalban kelek, edzem a testem, tanulok, ápolom a kapcsolataimat, teljes gőzzel dolgozom – és semmi jó nem történik az életemben.” Életünk egy energiarendszer. Ha semmi jó nem történik benne, az a te hibád. Ha majd egyszer felismered, hogy a befektetett energia alakítja a körülményeidet, akkor már nem leszel áldozat.

– Andrew Matthews

4. Egy új felfogás

tumblr_nbp2572alc1sd8hovo3_500.gif

Érdekes filozófiailag megközelíteni, vajon mekkora hatalma lehet annak, ha mostantól más gondolatokkal veszed magad körbe, hogy egy új eredményt érj el.

Ügyelj a gondolataidra mert szavakká lesznek.
Ügyelj a szavaidra mert tettekké lesznek.
Ügyelj a tetteidre mert szokássá válnak.
Ügyelj a szokásaidra mert a személyiségeddé lesznek.
Ügyelj a személyiségedre mert az meghatározza a sorsod.
– Lao-ce

A fejlődéshez rend, a rendhez rendszer kell, de a rendbetételnek belülről kell fakadnia. Nem kell másokra várnod, hogy életedet ráncba szedjék. Amint mozdulsz, a világ is mozdulni fog.

Barátokra vágysz? Dicsérd mások jó tulajdonságait! Arra vágysz, hogy téged dicsérjenek? Légy szerény, és viszonyulj másokhoz alázattal.

5. Hogyan tovább?

Kulcsfontosságú, hogy kialakuljon benned a vágy: fejlődni akarok. Meglepő, de az erre legalkalmasabb időpont, amikor nehéz idők járnak rád. Ez nem közhely, mert aki igenis megélt már ilyen élethelyzetet, nagyon jól tudja. Ekkor kell megszületnie annak a gondolatnak, hogy:

mindegy, milyen nehéz volt a tegnap, ma mindent újrakezdhetek.

Úgy érzed, túl sok külső erőtől függsz?

Ehhez kapcsolódóan két tanítással találkoztam idáig, amelyek a legnagyobb hatással voltak rám:

  • Amit nem tudsz megakadályozni, azt segítsd elő.
  • Ha valakit nem győzhetsz le, állj mellé.

Nagyon közel áll egymáshoz ez a két tanítás, azt is mondhatnám, hogy az esszenciája azonos.

A következő kifogásod az lesz, nem érzel elég lelkesedést ahhoz, hogy belevágj. A belső hangod hiába jelzi, indulj el, mégsem tudsz annyi energiát magadba sűríteni, hogy rálépj az útra.
Fontos lenne, hogy végre átlásd: az energiád és a lelkesedésed azután keletkezik, hogy belevágtál valamibe. Az motivál, ha cselekszel, és nem az, ha gondolkozol a dolgokról.

A cselekvés hozza meg a lelkesedést és a cselekvés során bukkannak fel új lehetőségek.

Ne habozz és ne keress kifogásokat! Egyszerűen indulj el és csináld! Indulj és csináld! Meglátod, nagyon, nagyon boldog leszel.

Forrás: businessandcafe.blog.hu.

A Punnany Massif 2003 óta működő, pécsi illetőségű hip-hop zenekar. Négy lemezük jelent meg. 2006-ban a Körkorkép, 2010-ben a ShenKick, 2011-ben a SunKick, illetve 2013-ban a Fel #1.

Lao-ce (kínaiul:老子, pinjin: Lǎozǐ) feltehetőleg az i. e. 6. században élt kínai filozófus, akiről azonban nem tudni biztosan, hogy valóban létező történelmi személy volt-e, vagy csupán legenda. Lao-ce magyarul „öreg gyermeket” vagy „öreg mestert” jelent (a gyermek szó a taoizmusban a tapasztalt mesterek gyermeki egyszerűségét jelenti).

őszinteség

Dalai Láma

Minél őszintébbek és nyitottabbak vagyunk, annál kevésbé fogunk félni, mert nincs takargatnivalónk mások előtt, ezért azt gondolom, minél őszintébb valaki, annál magabiztosabbá válik.

A dalai láma a tibeti buddhizmus gelukpa iskolájának legmagasabb rangú tanítója. Az egymást követő dalai lámák egy (tibeti nyelven) tulku (mongolul kubilgán) öröklési vonalat formálnak, ami 1391-ig nyúlik vissza. A jelenlegi – tizennegyedik – dalai láma Tendzin Gyaco. A legtöbb tibeti buddhista iskola elfogadja a dalai lámát Tibet vallási és politikai vezetőjének, és mind a négy iskola vezetője a tibeti hagyományok legfőbb lámájaként ismeri el.

Ez gyakorlatilag Tibet uralkodójává, valamint államfőjévé tette a pozíció betöltőjét. A dalai láma a fővárosból, Lhászából igazgatta az ország nagy részét (a 17. század közepétől 1959-ig, amikor a dalai lámának Indiába kellett menekülnie).

Dzsepcun Dzsampal Ngagvang Loszang Jese Tendzin Gyaco (olykor Gjaco átírással is), született Lhamo Donrup (tibeti: ལྷ་མོ་དོན་འགྲུབ་; Wylie: Lha-mo Don-‘grub) (Takcer, 1935. július 6.), a 14. dalai láma és a tibeti emigráns kormány volt vezetője, melynek székhelye az indiai Dharamszala. A dalai láma a tibetiek vallási vezetője. A tibeti buddhizmus felfogása szerint az elődei reinkarnációjaként született e világra.

Minél őszintébbek és nyitottabbak vagyunk, annál kevésbé fogunk félni, mert nincs takargatnivalónk mások előtt, ezért azt gondolom, minél őszintébb valaki, annál magabiztosabbá válik.

– See more at: http://www.rd.hu/min%C3%A9l-%C5%91szint%C3%A9bbek-%C3%A9s-nyitottabbak-vagyunk#sthash.I8LLyl65.dpuf

Minél őszintébbek és nyitottabbak vagyunk, annál kevésbé fogunk félni, mert nincs takargatnivalónk mások előtt, ezért azt gondolom, minél őszintébb valaki, annál magabiztosabbá válik.

– See more at: http://www.rd.hu/min%C3%A9l-%C5%91szint%C3%A9bbek-%C3%A9s-nyitottabbak-vagyunk#sthash.I8LLyl65.dpuf

Minél őszintébbek és nyitottabbak vagyunk, annál kevésbé fogunk félni, mert nincs takargatnivalónk mások előtt, ezért azt gondolom, minél őszintébb valaki, annál magabiztosabbá válik.

– See more at: http://www.rd.hu/min%C3%A9l-%C5%91szint%C3%A9bbek-%C3%A9s-nyitottabbak-vagyunk#sthash.I8LLyl65.dpuf

Minél őszintébbek és nyitottabbak vagyunk, annál kevésbé fogunk félni, mert nincs takargatnivalónk mások előtt, ezért azt gondolom, minél őszintébb valaki, annál magabiztosabbá válik.

– See more at: http://www.rd.hu/min%C3%A9l-%C5%91szint%C3%A9bbek-%C3%A9s-nyitottabbak-vagyunk#sthash.I8LLyl65.dpuf

Minél őszintébbek és nyitottabbak vagyunk, annál kevésbé fogunk félni, mert nincs takargatnivalónk mások előtt, ezért azt gondolom, minél őszintébb valaki, annál magabiztosabbá válik.

– See more at: http://www.rd.hu/min%C3%A9l-%C5%91szint%C3%A9bbek-%C3%A9s-nyitottabbak-vagyunk#sthash.I8LLyl65.dpuf